Overnight oats

Bérengère Abraham

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Langue:
Ebook en français
ISBN:
9782036079328
Date de parution:
22-04-25
Nombre de pages:
96
Editeur:
Larousse
Format:
Ebook
Format Détaillé:
ePub 3 Fixed Layout
Protection digitale:
Adobe DRM

Description

40 recettes à préparer la veille pour se régaler sans stress le matin !
 
Découvrez les overnight porridges, les nouveaux petits déj’ sains, rassasiants, gourmands et pas chers !
Réalisez votre préparation la veille au soir, mettez-la au frais toute la nuit et vous n'aurez plus qu'à la savourer au réveil en y ajoutant le topping de votre choix !

Pour la base, rien de plus simple : choisissez des céréales pour rassasier  et un liquide (lait ou boisson végétale) pour lier. Vous n’aurez plus qu’à la décliner à l’infini avec des graines de chia, un produit laitier, des fruits ou autres ingrédients gourmands…

Vos petits déjeuners n’auront jamais été aussi variés !