Mon premier livre de yoga du rire

Sylvie Dagenais-Douville, Louise St-Pierre

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Langue:
Ebook en français
ISBN:
9782897395162
Date de parution:
20-09-16
Nombre de pages:
36
Editeur:
Dominique et compagnie
Format:
Ebook
Format Détaillé:
PDF
Protection digitale:
Digital watermarking

Description

Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie a pour but :
- de favoriser un développement optimal pour le corps, le cœur et l’esprit;
- de diminuer les tensions émotionnelles;
- d’offrir un support pour gérer les difficultés dans l’adversité;
- de développer la compassion et la gratitude;
- d’ajouter plus de rires, de plaisirs et de légèreté au quotidien.