Bien vivre sa ménopause avec le yoga

Dinah Rodrigues

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Langue:
Ebook en français
ISBN:
9782385000110
Date de parution:
05-06-24
Editeur:
Medicis
Format:
Ebook
Format Détaillé:
ePub 3 Fixed Layout
Protection digitale:
Digital watermarking

Description

Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.


Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.


Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.